#5 Zastavte plač
Reklama/advertisment:
Potrebujete sa upokojiť, alebo sa nachádzate v situácii, v ktorej je plač absolútne neprípustným? Skúste v duchu počítať od 100 do 1. Odzadu, pekne a pomaly. Váš mozog okamžite prepne z emocionálneho do analytického režimu. A v tom je ten zmysel.
#6 Vyhnite sa štípaniu
Reklama/advertisment:
Keď sme pri tých slzách, máme pre vás jeden zaujímavý tip: Ak chcete predísť slzám, ktoré vznikajú pri krájaní cibule, skúste nôž pred krájaním potrieť olivovým olejom. Naozaj to funguje.
#7 Najťažšia úloha čo najskôr
Čaká vás náročný deň, v ktorom sa konečne musíte pustiť do úlohy, ktorú ste dlho odkladali? Experti radia, aby sme sa ráno pustili do tej najťažšej úlohy. Tým, že sa pustíme do nej čo najskôr, budeme mať zo seba skvelý pocit. A z krku nám odpadne poriadny kameň.
Reklama/advertisment:
Reklama/advertisment:
Pre Quar.sk napísala Mia.
Zdroj: pinterest
