#4 Spýtajte sa sami seba: „Čo ma k tomu vedie?“
Reklama/advertisment:
Všetko, čo robíme, má nejaký dôvod. Množstvo vecí robíme v akomsi automatickom režime, pričom sa nezamýšľame nad ich zmyslom. To sa určite týka aj sledovania sociálnych sietí. Je dokázané, že priemerný majiteľ smartfónu, ho počas dňa skontroluje až 200-krát (!). Od tohto zlozvyku vás môže zachrániť aj tento jednoduchý trik: Ak nabudúce pocítite nutkanie skontrolovať váš virtuálny svet, spýtajte sa sami seba: „Čo ma k tomu vedie?“ Možno vás prekvapí vaša úprimná odpoveď.
Pre Quar.sk napísala Mia.
Zdroj: bustle.com
