Schudnite dvakrát rýchlejšie: Vedci poukázali na zaujímavé faktory, ktoré zohrávajú pri chudnutí kľúčovú úlohu

0
Photo by Allef Vinicius on Unsplash

Reklama/advertisment:

Zmeňte stravu, vyskúšať môžete aj správne načasovanie večere či raňajok, či obľúbenú metódu prerušovaného pôstu, ktorá je taktiež veľmi efektívnym spôsobom chudnutia. A nebojte sa. To, že ste schudli, okolie časom zbadá samo. Netreba ich na to upozorňovať dopredu.

Pre Quar.sk napísala Mia.

Zdroj: spring.co.uk