Červené víno
Reklama/advertisment:
Pochúťka na večer, ktorú mnohí z nás nedokážu odmietnuť. Preto sa nám potom tak dobre spí. Alkohol je hlavný tlmič energie a červené víno je na prvom mieste tlmenia. Červené víno obsahuje melatonín, ktorému sa darí hlavne za tmy, čiže keď spíme.