Reklama/advertisment:
Voda je naozaj najdôležitejšia tekutina na Zemi a bez nej nie je možný život. Tento fakt vie asi naozaj každý avšak bez vody nemôžeme fungovať ani my. Ľudské telo tvorí z dvoch tretín vody a preto je jasné, že jej nedostatok môže spôsobiť aj zdravotné problémy. Na čo všetko však vodu potrebujeme?
Reklama/advertisment:
Pokožka vekom starne a začínajú sa objavovať prvé vrásky. Určite však tento jav môžete oddialiť dodržiavaním pitného režimu. Pokožka potrebuje vodu aby bola hydratovaná a nevysušovala sa. Ak sa teda chcete vyhnúť prvým vráskam v dvadsiatke, pite vodu!
Aj vlasy potrebujú byť hnydratované a voda im túto potrebnú hydratáciu poskytne od korienkov až po končeky. O vlasy ako aj o pokožku sa teda nezabúdajte starať aj zvnútra. Pitie vody vám zabezpečí pevné vlasy, ktoré sa nebudú lámať.
Reklama/advertisment:
Reklama/advertisment:
Voda je tiež skvelou prevenciou pred rôznymi zápalmi. Najmä zápal močových ciest, močového mechúra alebo inými druhmi zápalov, ktoré sú spojené najmä s močovým ústrojenstvom. Pitím vody vezmete veľkú záťaž obličkám a budú tak lepšie pracovať.
Bolesť hlavy takisto nie je žiadnym problémom ak máte pri sebe vodu.Ak ste unavení, bolí vás hlava alebo máte nízky tlak? Pite veľa vody. Má naozaj zázračné účinky.
Vypite denne aspoň 2 až 3 litre vody a vaše celé telo sa vám poďakuje. Budete sa cítiť lepšie a sviežo.
