Reklama/advertisment:
Možno sa pýtate, ako sa môže niekto v lete nudiť, ale áno, môže sa. Vždy príde ten deň, kedy proste neviete čo robiť. Možno vám pomôžu spríjemniť nudný deň naše tipy ako zahnať nudu.
Choďte sa kúpať
Reklama/advertisment:
Určite skvelá letná činnosť, ktorá so sebou nesie kopec srandy. Dohodnite sa s priateľmi či už u vás doma v bazéne alebo na nejakom blízkom kúpalisku či jazere- choďte do toho!
Opaľujte sa
Krásna hnedá, zdravo vyzerajúca pokožka je letným snom každej ženy. Žiadna predsa nechceme vyzerať ako keby sme celé leto päty z domu nevytiahli. Natrite sa opaľovaním krémom s dostatočnou ochranou pred ultrafialovým žiarením a smelo na pláž, na dvor či niekde na lúku. Miesto na opaľovanie je už na vás.
Reklama/advertisment:
Reklama/advertisment:
Zacvičte si
Pri cvičení s uvoľňujú hormóny šťastia a to je veľmi dobrá správa. Skúste aké to je len tak si zabehať popri pobreží mora. Alebo skúste niečo nové, napríklad jogu. Taktiež môžete zájsť do najbližšej posilňovne a zacvičiť si aj takýmto spôsobom. Pohyb je dobrý v každom čase a jednoznačne sa nebudete nudiť.
Urobte si smoothie
Letný a osviežujúci smoothie koktejl vždy dobre padne. Pomiešajte si doň čerstvé ovocie a nebojte sa experimentovať. Možno vymyslíte nejaký nový smoothie a zároveň si spríjemníte deň chutným a zdravým jedlom.
Naplánujte grilovačku
Gril party na záhrade je skvelý spôsob ako okoreniť nudné večery. Zavolajte zopár priateľov alebo rodinu a spravte si pekný večer pri hudbe, ohni a s ľuďmi, ktorých máte radi.
