Reklama/advertisment:
Vedci predpokladajú, že minimálne 50 percent dospelých aspoň raz za život držalo nejakú diétu. Vedúca výskumu, Ulla Kärkkäinen, upozorňuje na to, že často ľudia v snahe zabrániť narastaniu hmotnosti sa vrhnú na nezmyselnú diétu, alebo začnú úplne vynechávať nejaké jedlo. To však z dlhodobého hľadiska vedie k absolútne opačnému efektu.
Reklama/advertisment:
Na záver štúdie dodáva, že nešťastné ženy a ľudia pijúci sladké nápoje, priberajú oveľa viac. Preto v sebe budujme pocit vnútorného šťastia a vykašlime sa na sladené vody. Naša postava sa nám za to určite poďakuje.
Pre Quar.sk napísala Mia.
Zdroj: spring.co.uk
