Fenomén flow ovládol svet: Určite mu podľahnete aj vy

Ak si osvojíte princíp Flow, výrazne vám to môže zjednodušiť činnosť. Podľahli mu už milióny ľudí na celom svete, ktorí tvrdia, že je jedným z najlepším spôsobom na odbúranie stresu. Už len preto stojí za to ho vyskúšať.

Keď vás nejaká činnosť absolútne pohltí

Aj keď vám pojem flow môže byť neznámy, v skutočnosti sa s ním stretol každý z nás. Poznáte ho aj vy. Je to TEN pocit, keď vás nejaká činnosť tak pohltí, že strácate pojem o čase, i o okolitom svete. Jednoducho sa nechávate unášať touto činnosťou. Nerozmýšľate nad zbytočnosťami, ste celí ponorení do procesu a to vám šetrí veľa vnútornej energie.

Príliš veľa času venujeme premýšľaním

Kľúčovým problémom dnešnej uponáhľanej spoločnosti je fakt, že príliš veľa zbytočnej energie venujeme premýšľaním nad povinnosťami, ktoré nás len čakajú. To najťažšie je však v hlave. Koľkokrát však sami prídete na to, že keď sa konečne pustíte do tak dlho odkladanej činnosti, zistíte, že to nebolo také strašné, ako sa to na prvý pohľad zdalo. Stačí si len vyhrnúť rukávy a úplne sa ponoriť do tejto činnosti. Pritom v tele nebudete cítiť napätie. Bude vám jednoducho v pokoji a v harmónii so sebou.

Veľkým pozitívom flowingu či prúdenia je i to, že stihnete oveľa viac, než ste čakali. Je to aj preto, lebo nepracujete nad svoje energetické rezervy.

Stratou pozornosti klesá aj náš výkon