Kuracie mäso
Reklama/advertisment:
Kuracie mäso je bohaté na železo. Nedostatok tohto prvku v tele sa prejavuje únavou. Najviac železa obsahujú kuracie prsia, ktoré môžeš pripravovať na veľa rôznych a chutných spôsobov.
Horká čokoláda
Reklama/advertisment:
Čokoláda, večný problém. Aj ty si sa nevieš tejto závislosti zbaviť? Tak ani nemusíš. Ak zvolíš kvalitnú horkú čokoládu s obsahom kakaovej sušiny minimálne 70 %, tak nebude pre teba táto sladkosť už viac problémom.
