Je box vhodný pre ženy?

S boxom môže začať každý zdravý človek. Pokým nemáte žiadne zdravotné problémy tak box je vhodný aj pre vás. Je to najmä o chcení človeka a už bude len na vás či to dokážete a ako ďaleko ste ochotní posunúť svoje hranice.

Pri boxe komunikujete s telom i duchom. Učíte sa spolu byť v harmónii a zároveň ste stále v pohybe. Každý druh boxu v sebe spája iné pohyby a nesie inú podstatu a preto si môžete vybrať ten, ktorý vám bude najviac vyhovovať.