Je výživnejšia mrazená alebo čerstvá zelenina?

0

Reklama/advertisment:

Po zhrnutí sa dá povedať, že vlastne ani nejde o to, v akom stave ovocie a zeleninu budete jesť, ide skôr o to, že ju vôbec jete. Rozdiely naozaj nie sú také veľké, aby ste kvôli nim museli meniť svoje návyky. Hlavné je udržať si stály príjem vitamínov a živín.