Ako byť šťastná aj počas zlých dní?

Každá žena to pozná. Tie zlé dni kedy sa nám nepodarí účes, každá linka vyzerá inak aj po tretej oprave a dážď nám zničí aj tie posledné nepodarené vlnky na vlasoch. Ženy tieto dni prežívajú trochu inak než muži a tak je tento článok určený hlavne vám, ktoré by ste rady aj z týchto dní spravili príjemné.

Niektorými spôsobmi sa dajú takéto dni naozaj zlepšiť. Sú tu ale isté situácie, ktorým je však lepšie sa počas týchto dní vyhnúť aby vám nezhoršili deň ešte viac.

Je jasné, že ak máš zajtra nejakú skúšku, poradu a podobne, musíš sa pripraviť. Lepšie je sa tejto činnosti vyhnúť alebo si ju zlepšiť nejakou dobrou hudbou, príjemnou vonnou sviečkou alebo dobrým jedlom, či vanilkovou kávou.

V tento ,,zlý deň” nechaj všetky ,,vybavovačky” na zajtra. Jednak sa nebudeš dobre cítiť medzi toľkými ľuďmi, vymýšľajúc si v hlave ako sa všetci na teba pozerajú v zlom slova zmysle a urob si jednoducho pohodlie doma, alebo kde sa cítiš najlepšie.

Obľúbený nápoj, jedlo, nový kúsok do štátnika. Radosťou z nejakej výnimočnej veci zaženieš na chvíľu ten zlý pocit z dňa. Uvidíš, že ti to pomôže sa cítiť lepšie.

Rada kreslíš? Vyjadri kresbou to čo cítiš, môže to byť aj smutné, ale bude ti lepšie. Alebo rada spievaš? Pusť si karaoke a zaspievaj si pesničku, ktorá vystihuje tvoje pocity a náladu a vôbec to nemusí byť muzikálne dobre. Či už rada čítaš, píšeš, spievaš, tancuješ, cvičíš, rob to pokojne aj polku dňa. Jediné čo musíš je prekonať tú nechuť niečo robiť lebo máš predsa zlý deň. Keď sa prekonáš, uvidíš ako ti bude fajn.

Keď som vyššie spomínala zlý účes, nepodarený make-up a podobne; odmaľuj sa, daj si horúcu sprchu, a proste sa celá okúp. Vieš prečo to píšem? Lebo čistota je istým prejavom pohodlia tela a tým pádom aj teba samej. Po sprche sa budeš cítiť taká spokojnejšia, a ver, že naozaj budeš.

V tieto dni sa vyhýbaj fotoaparátu, ale aj zrkadlu. Nie preto, že by sa ti nepáčilo ako vyzeráš, to vôbec. Ale v tento deň si schopná skritizovať na sebe aj to, čo nemáš. Nie je to tak?

Najlepšie bude ak zrušíš stretnutie s kamarátkou s ktorou si sa nevidela 5 rokov lebo by si mala možno zbytočne zlý pocit a náladu. Samozrejme, je to tvoje rozhodnutie či to presunieš na ďalší deň, ktorý môže byť lepší alebo nie. Buď s ľuďmi s ktorými ti je najlepšie alebo buď pokojne aj sama. Aj také dni sú potrebné a ak ti bude lepšie samej, tak nikoho iného nevolaj

Pred chvíľou som vravela buď doma nikam nechoď no paradoxne ti môže pomôcť aj ísť niekam do prírody alebo na miesto kde budeš mimo domova, ale sama.

Tieto dni nechaj odísť tak rýchlo ako prídu. Nepremýšľaj veľa nad vecami, nad životom… Radšej skús vypnúť alebo si pusti seriál. Zamestnaj svoju myseľ nech zbytočne nepremýšľaš veľa aby si si nevytvorila problém, ktorý tam pôvodne nebol.

Nie,v tento deň naozaj nie. Dôležité rozhodnutia ako sú napríklad práca, vzťahy, škola, bývanie a iné podobné veci v tento deň nechaj plávať. Mysli na to, že v tento deň je tvoja myseľ nastavená na nie tú najpozitívnejšiu vlnu a tak nerob tie rozhodnutia, ktoré by si mohla inokedy ľutovať.

Tak sa teda uvolni, rob to čo ťa baví a nenechaj si pokaziť už žiadny ďalší deň.